PMS & Zyklusbeschwerden können sehr unterschiedlich sein. Denn es hängt davon ab, wo deine Schwachstelle bzw. deine Blockade im Körper sitzt. Häufig ist eine Stauung oder Blockade im Leber-Gallenblasen-Meridian die Ursache. Je nachdem wo die Blockade sitzt, kann dies zu Kopfschmerzen, Schwindel, Übelkeit, Brustspannen, Kurzatmigkeit, Bauchschmerzen, Rückenschmerzen, Beinschmerzen sowie zu verschiedenen Formen seelischer Unausgeglichenheit führen.
Mit der nachfolgenden Übung, kannst du in wenigen Minuten einfach und unkompliziert dieses Leber-Gallenblasen-Meridian (=Energieleitbahn) lockern. Regelmäßig geübt, wirst du dich hoffentlich bald besser fühlen.
Am Besten, du übst gleich mit!