Im Laufe dieses 3-monatigen Kurspakets wirst du ein gutes Fundament erhalten, wie die Ernährung nach der Traditionell Chinesischen Medizin funktioniert. Du lernst mit meiner Unterstützung, deine Ernährung Schritt für Schritt erfolgreich umzustellen.

Mit Hilfe von Befundfragebogen sowie Ernährungs- und Zyklustagebuch bekommst du mehr Verständnis für dein Essverhalten. Auch dein Stresslevel wird dir dadurch bewusster werden.

Ein individuell für dich gestalteter Ernährungsplan sowie eine auf dich abgestimmte Lebensmitteltabelle unterstützen dich in deiner Praxis.

Du wirst lernen, mehr auf dich und deine Bedürfnisse zu achten.

3 x 1:1-Coaching stehen dir mit mir zur Verfügung.

Dieses Coaching erhältst du auf Wunsch als Aufzeichnung zur besseren Umsetzung deines Vorhabens. Die einzelnen Coachings lasse ich während des Beratungszeitraums gespeichert, um mich besser auf unser jeweiliges Gespräch vorbereiten zu können. Zum Beratungsende werden die Videos von mir gelöscht.

In diesen Coachings besprechen wir deinen von mir ausgewerteten Fragebogen und deinen Befund. Ich erkläre dir Deinen Ernährungsplan und gehe auf deine offenen Fragen ein.

Du erhältst von mir Rezepte, Anregungen und Tipps zur praktischen Umsetzung. Auf Wunsch erarbeite ich für dich individuelle Entspannungs- u. Kräftigungsübungen, die dich in deiner Gesundheit zusätzlich unterstützen.

Du bekommst einen ersten Einblick davon, wie die Ernährungsweise und der Gesamtgedanke der Traditionell Chinesische Medizin funktioniert.

Du hast nun ein Werkzeug an der Hand, um nach deinem „Durchstarterin-Paket“ selbständig weiterzumachen und für dich erste Ergebnisse zu erzielen.

Denn - du hast das Recht auf einen beschwerdefreien Zyklus!

Wenn du intensiver mit mir arbeiten möchtest, hast du die Option, im Anschluss mit meinem „Exklusiv Du“-Paket dein neu Erlerntes zu vertiefen und erhältst hierzu ein Upgrade.