Der Zeitraum des Winters ist dem Element Wasser und dem Meridian (=Funktionskreis) Niere zugeordnet.

Aus Sicht der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM) ist das Nieren-Meridian das wichtigste Meridian um lange gesund und voller Energie zu bleiben.

Vor allem in Bezug auf deinen Zyklus ist das Nieren-Meridian von grosser Bedeutung. Ist deine Nieren-Essenz zu schnell verbraucht kann dies z.B. zu " verfrühten Wechseljahren" führen, was besonders tragisch ist, wenn noch ein Kinderwunsch besteht. Auch wenn du Probleme hast schwanger zu werden, kann das ein Hinweis auf ein zu schwaches Nieren-Meridian sein.

Körperliche Symptome bei einem Nieren-Qi-Mangel

Rücken- u. Knochenschmerzen, Hitzegefühl am Nachmittag, Schlaflosigkeit, Haarausfall, Hitzewallungen, innere Unruhe, Zahnprobleme, frühes Ergrauen, Nachtschweiß, Tinitus, Osteoporose, Knieprobleme, Erschöpfungsgefühl, häufiges nächtliches Wasserlassen, zittrige Beine

Gynäkologische Symptome

Schmerzen - verstärkt mit der Blutung, während der Blutung Nachtschweiß, starke innere Unruhe, unregelmäßige Menstruationsblutung oder Ausbleiben der Menstruation, sehr schwache Blutung, verlängerter Zyklus ca. alle 5 - 6 Wochen, Schmerzen lokal und sehr heftig, Blut dunkel, klumpig oder mit Fetzen, Zysten

Psychische Symptome

ängstlich, überängstlich, Schockstarre, willensschwach

In dieser Meridian-Yoga-Einheit konzentrieren wir uns auf Nierenbereich. Durch gezieltes Üben und Fokusieren wird deine Nieren-Energie aufgefüllt. Du kannst dich wieder ganz auf deine innere Stärke besinnen.

Du zahlst einmalig 18 € inkl. Mwst für eine Einheit und kannst diese dauerhaft nutzen.

Der Zeitraum des Sommer ist dem Element Feuer und dem Meridian (=Funktionskreis) Herz zugeordnet.

Das Herz-Meridian steht, wie auch das Leber- und Nieren-Meridian, mit dem Uterus direkt in Verbindung. Es hat die Aufgabe Blut zu bilden. Die nachfolgend aufgezählten Symptome haben nichts mit Herzkrankheiten aus westlich medizinischer Sicht zu tun, sondern beschreibt den Herz-Funktionskreis nach dem Ansatz der TCM.

Symptome bei einer "Herz-Leere /Mangel

Leichtes Herzklopfen tagsüber durch leichte Anstrengung, Mangel an Lebensfreude, geistige Müdigkeit, Desinteresse, großes Schlafbedürfnis, Engegefühl in der Brust, Schwitzen bei geringer Anstrengung, Ödeme

Symptome bei zu viel Hitze / Fülle

Herzklopfen durch emotionale Reize mit Unbehagen oder Angst - häufig abends oder nachts, Einschlafstörungen, Druchschlafstörungen,
traumgestörter Schlaf, Nachtschweiß, Vergesslichkeit, nicht abschalten können, brennen beim Wasserlassen, Mundaphten, bitterer Mundgeschmack, hastiges Sprechen

Diese Beschwerden können um deinen Zyklus herum verstärkt auftreten oder in der Zeit der Wechseljahre.

In dieser Meridian-Yoga-Einheit dehnst du gezielt deinen Brustkorb und die Energieleitbahn des Herzens. Das Herz ist mit dem Geist verankert. Diese Stunde tut dir besonders gut, wenn du unter o.g. Symptomen leidest und dich geistig-emotional sehr unruhig fühlst. Möchtest du mehr Infos Rund um dein Herz-Meridian, dann findest du hierzu mehr in meinem Blogartikel.

Du zahlst einmalig 18 € inkl. Mwst für eine Einheit und kannst diese 60 Tage nutzen.

Dem Frühjahr , mit dem Element Holz, wird die Organleitbahn (=Meridian) "Leber" zugeordnet. Dieses Meridian hat in dieser Zeit seine stärkste Aktivität.
 
Es steht direkt mit einem harmonischen Zyklus in Verbindung - denn es speichert und bewegt das Blut. Ist das Leber-Meridian blockiert, führt dies unweigerlich zu Schmerzen und seelischem wie körperlichem Unwohlsein.

Folgende Symptome können auftreten

Körperliche Ebene

PMS, Zysten, Myome, Unterleibsschmerzen, Kopfschmerzen, unregelmäßige Periode, Übelkeit, Krämpfe, Muskelverpannungen - vor allem im Schulter- und- Nackenbereich, Leistenschmerzen, Schmerzen unterhalb der Rippen, Gleichgewichtsstörung, Schwindel, Durchblutungsstörungen‍

Emotionale Ebene
 
Reizbar, streitsüchtig, aggressiv, planlos, trotzig, zögerlich, launenhaft, überempfindlich, zynisch, unbeherrscht, weinerlich

In der aufgezeichneten Stunde vom 06. April behandle ich 45 Minuten dein Leber-Meridian. Mit den entsprechenden Dreh-, Dehn- und Entspannungsübungen bringst du die angestaute Leber-Energie wieder in Bewegung, sodass sich Schmerzen und Unwohlsein bald verbessern oder auch ganz verschwinden.

Du zahlst einmalig 18 € inkl. Mwst für eine Einheit und kannst diese 60 Tage nutzen.